生活習慣病とは?
以前は成人病と呼ばれていましたが、最近では成人だけでなく、低年齢の子供にまでも見られるようになったことから、名称を生活習慣病と変更したようです。その名のとおり、食習慣、運動、喫煙、飲酒などの生活習慣が大きく影響する病気の総称です。例えば、がん、糖尿病、高血圧、心臓病、高脂血症などなどと、特に【がん】は死因率が1位の病気なのです。近年では欧米諸国の食文化を多く取り入れた影響からか、病気になる確率が急上昇しています。それを反映してか健康食品ブームでもありTVコマーシャルでもサプリメント「栄養補助食品」を促す内容のコマーシャルも頻繁に放映するようになりました。病気になってから悩むのではなく、日常の生活の中で常に健康的な生活は何か?或いは病気になった時の対処や、また病気の知識があるか無いかによって病気に対する予防法の意識改善も変わるのではないでしょうか。

お薦めの健康管理サプリ

ミラクルウコンQ10  内容量:36g(300mg×120粒)

ミラクルウコンQ10は粉末だと味が苦手で飲みにくい方にもオススメのサプリメントタイプのガジュツに今話題のコエンザイムQ10を配合しました。紫ウコン(ガジュツ)とコエンザイムQ10のパワーが理想的なダイエットをお手伝いいたします。



ガジュツ100%ガジュツ粉末)  内容量:100g

100%ガジュツ粉末は種子島産のガジュツを使用して作られた純国産品です。ガジュツは某テレビ放映でダイエット食材一位となり一躍話題の食材となりました。100%ガジュツ粉末を、ダイエット、毎日の健康維持にお役立てください。



がごめ昆布 サプリメント

がごめ昆布ガゴメ昆布)は、北海道南茅部地域 白口浜産で一等級品の根昆布です。「がごめ昆布」はねばりがとても強い昆布で、成分にはアルギン酸カリウムが含まれています。不規則な食生活や健康が気になる方にご注目頂きたい「がごめ昆布」です。



黒酢 アミノ酸をはじめ、他の酢と比べものにならない程、豊富に含まれてます。

黒酢は、米や大麦だけを原料に、壷の中でじっくりと1年以上寝かせて発酵・熟成させ麹菌や乳酸菌の作用で琥珀色に色づいたものです。黒酢には、アミノ酸をはじめとした多くの栄養分が溶け込んでいます。黒酢(壷酢)は天然のアミノ酸をバランスよく含み冷え性でお悩みの方やダイエットなさりたい方に最適です。



坂本のくろず 内容量:1000ml 製造者 坂本醸造株式会社

米と米麹と水だけを原料とし、南国の豊かな太陽エネルギーで発酵させ、1年以上かけて壷の中で発酵・熟成させることにより、豊富なアミノ酸・有機酸等が作られます。まろやかでコクのある風味をお楽しみ下さい。黒酢をご家族みなさまのご健康にお役立て下さい。



マヌカ ハチミツアクティブUMFマヌカハニーDr.Bee(ドクタービー)

最近、注目を集めているマヌカハチミツまぬか蜂蜜)は、初夏に白やピンクといったきれいな花を咲かせるマヌカという木の花ミツです。マヌカはニュージーランドにしか自生していない木で、先住民であるマオリ族は、マヌカをお茶としてよりは、風邪や熱の予防、あるいは傷薬として使っています。



玄米発芽玄米

テレビなど各メディアで特集された玄米は今最も注目される食材で、玄米(発芽玄米)はビタミン、ミネラル、ギャバ食物繊維をバランス良く含みNK細胞やマクロファージを活性化し現代人の様々な症状から健全で健康な身体つくりを応援します。低インシュリンダイエットの代表、玄米(発芽玄米)を健康生活にお役立て下さい。



碁石茶 まぼろしのお茶

碁石茶はいろいろなテレビ・雑誌でとりあげられたダイエット健康茶です。熟練された腕が必要であり生産量が少ないため幻のお茶として貴重な存在です。碁石茶は現在日本では本商品生産農家北村さんと数名だけが生産可能という状態です。



ナットウキナーゼ納豆菌

納豆菌納豆キナーゼは、納豆のネバリの中に含まれている酸素です。食品では唯一納豆にだけ含まれます。栄養豊かな食品、納豆のエキスを、においの気にならない栄養補助食品でおぎなえる商品の一覧です。納豆菌 納豆キナーゼにご注目下さい。



クマザサ熊笹

クマザサ(熊笹)は、雄大な大自然の大気や土地が汚染されていない山地に生えている若葉を使用します。このクマ笹には、活性多糖類でその働きが注目されるアラビノキシランが含まれています。くま笹の一種であるクマイ笹にはタンパク質の主要な構成成分であるアミノ酸が24種類も含まれています。



タルトチェリージュース  内容量:500ml

タルトチェリージュースは、タルトチェリー100%の濃縮果汁飲料です。タルトチェリージュースに使用されているタルトチェリーは米国ミシガン州産のタルトチェリーを使用しております。さわやかな酸味のタルトチェリー100%濃縮果汁タルトチェリージュースをご家族皆様の健康維持にお役立てください。

病気を防ぐ豆知識

■病気を防ぐ豆知識
食物は、生命の根源。私たちの健康を守る第1のカギが、毎日の食事であることはいうまでもありません。栄養のバランスがくずれると、さまざまなかたちで体に支障があらわれ、さらには病気の原因にもなります。今や日本人の死亡原因の第1位となった病気、がんも、その例外ではありません。
  • バランスのとれた栄養をとる→いろどり豊かな食卓にして
  • 毎日、変化のある食生活を→ワンパターンではありませんか?
  • 食べすぎをさけ、脂肪はひかえめに→おいしい物も適量に
  • お酒はほどほどに→健康的に楽しみましょう
  • たばこは吸わないように→特に、新しく吸いはじめない!
  • 食べものから適量のビタミンと繊維質のものを多くとる→緑黄色野菜をたっぷりと
  • 塩辛いものは少なめに、あまり熱いものはさましてから→胃や食道をいたわって
  • 焦げた部分はさける→突然変異を引きおこします。
  • かびの生えたものに注意→食べる前にチェックして
  • 日光に当たりすぎない→太陽はいたずら者です
  • 適度にスポーツをする→いい汗、流しましょう
  • 体を清潔に→さわやかな気分で

■今日からさっそく生活改善を
この12ヵ条は、とりたてて特別なことではありません。日常生活のなかで、少しだけ気をつければ、だれにでもできる簡単なことです。今まで無頓着だった日ごろの生活態度を、これを機会に総点検してみてください。少しでも病気の原因になるようなことを遠ざけて、明るい健康な生活を送りたいものです。

●本日一のお薦め情報
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お奨めサプリメント
   ダイエット
   チアシード
   DHA EPA
   アルファリポ酸
   コエンザイムQ10
   Lカルニチン
   デトックス
   ゲルマニウム (関連商品)
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